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martes, 15 de septiembre de 2015

Un poco más fuerte, pero corta


5 días antes del día 96 se aplique la Terapia No Más Vómitos de acuerdo con el ciclo 4 días con los discos y 1 día de descanso (4con + 1sin). Pasado el día de descanso, volver a repetir el ciclo 4con + 1sin. Este ciclo lo puede repetir tantas veces como quiera hasta que considere que la crisis ha sido abortada.
Como podéis observar  tenemos un nuevo calendario terapéutico. El equipo de No Más Vómitos va adaptando la terapia a las crisis de mi hijo para ver si conseguimos mejores resultados que en la crisis anterior.

El 10 de septiembre, en el día de descanso de discos y su día 97, se despierta a las ocho de la mañana vomitando. Ha vomitado cuatro o cinco veces por la mañana y si echa una cabezada se marea. Por la tarde se encuentra bien.

Ha dormido bien toda la noche, pero a las siete de la mañana del día 11 ha vomitado, una sola vez. Después ha dormido hasta las cinco de la tarde. Se despierta bien. Al día siguiente se despierta hacia el medio día y parece que está muy bien. Ha sido una crisis un poco más fuerte de las que tiene actualmente, pero a la vez corta.

Mi hijo en los últimos meses ha cambiado un poco sus hábitos. Ha encontrado una alegre princesita y un buen trabajo, también ha vuelto a hacer un poco de deporte, y como es lógico, duerme menos y come más fuera de casa.
El distanciarse un poco de la dieta mediterránea puede ser una de las causas que haya tenido esta crisis un poco más fuerte, pero  a la vez ha sido de recuperación  muy rápida ya que le ha durado tan solo dos días.

Le  daremos un vistazo al antiguo post de  “La pirámide de la alimentación saludable” para repasar un poco la dieta o simplemente podemos considerar que el Síndrome de Vómitos Cíclicos es caprichoso y actúa a su libre albedrío.



lunes, 23 de septiembre de 2013

La pirámide de la alimentación saludable


He encontrado una imagen de  “la pirámide de la alimentación saludable” y he creído oportuno introducirla en este blog ya que puede orientar tanto a los que padecen del Síndrome de Vómitos Cíclicos  como a los que no.

 
Nuestra Dieta Mediterránea tradicional es beneficiosa para la salud, es rica y variada. La gran mayoría de las personas no pueden dedicar todo el tiempo que quieren a la alimentación, planificarse bien puede servir para garantizar una alimentación sana y equilibrada, intentando respetar  las cinco comidas que los expertos recomiendan realizar al día juntamente con un poco de actividad física y mucha agua.
Podéis echar un vistazo a la pirámide y después planificar el menú semanal más adecuado para cada casa o familia, hay muchas soluciones y combinaciones fáciles para conseguir una buena alimentación en nuestra vida ajetreada.